Bienestar

Magnesio: bisglicinato, citrato y malato, ¿cuál conviene?

22/10/20261 min de lecturaEquipo RINDE+
Vitamag 3 magnesio en cápsulas
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El magnesio se nota cuando falta: calambres que te despiertan de noche, la tarde sin pilas aunque dormiste, hombros duros.

Para qué sirve

Ayuda al funcionamiento muscular y neuromuscular, al metabolismo energético y al equilibrio de electrolitos.

  • Ayuda a reducir calambres y mejora la función muscular.
  • Apoya la producción de energía celular.
  • Favorece la relajación.
  • Ayuda en la formación de huesos y dientes.

¿Cuál forma conviene?

El magnesio viene unido a distintas sustancias y cada forma se absorbe de manera diferente. En lugar de elegir una, Vitamag 3 combina tres: bisglicinato, citrato y malato, para optimizar la absorción. Cada porción trae 230 mg de magnesio.

Cómo se toma

  1. 2 cápsulas con un vaso de agua.
  2. Cuando quieras. Muchos lo toman a la noche, después de cenar.
  3. Todos los días. El magnesio funciona con el uso constante.

El frasco trae 60 cápsulas: 30 días.

Suplemento dietario: no es un medicamento ni reemplaza una alimentación equilibrada. Para mayores de 19 años. En caso de embarazo o lactancia, consultá a tu médico.

Ver Vitamag 3 → Envío gratis en 24 a 48 h y pagás al recibir.

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