Bienestar
Omega 3: por qué suplementarlo si casi no comés pescado
En Paraguay comemos mucha carne y poco pescado de mar. Y el Omega 3 es un ácido graso esencial que el cuerpo no produce: se obtiene de la comida o de un suplemento.
DHA y EPA
Son las dos formas de Omega 3 que importan. Cada porción de 2 cápsulas trae 1000 mg de DHA y 400 mg de EPA, de aceite de pescado con vitamina E.
Para qué sirve
- Corazón: ayuda a mantener la salud cardiovascular.
- Cabeza: favorece la memoria y la concentración.
- Articulaciones: acompaña procesos inflamatorios y dolores articulares.
Cómo se toma
- 2 cápsulas con un vaso de agua.
- Con una comida, por ejemplo en el almuerzo.
- Todos los días. El Omega 3 funciona con el uso constante.
El frasco trae 60 cápsulas blandas: 30 días.
Suplemento dietario: no es un medicamento ni reemplaza una alimentación equilibrada. Para mayores de 19 años. En caso de embarazo o lactancia, consultá a tu médico.
Ver el Omega 3 → Envío gratis en 24 a 48 h y pagás al recibir.
